Lotta im Wunderland » Ratgeber

Die wunderbare Welt der Lily Lux

lotta — Sun, 19 Sep 2010 17:01:18 +0000

Ich habe es entdeckt und muss es unbedingt haben: das Notizbuch von Lily Lux.

Das Büchlein ist liebevoll illustriert und zeigt viele Anregungen, wie man aus jedem Tag etwas Besonderes macht.
So kann man zum Beispiel nachlesen, welche Rezepte gegen schlechte Laune helfen, wie man sich den Frühling versüßt, wann man die meisten Sternschnuppen am Himmel sehen kann, wie man Kosmetik selber herstellt und wie alles besser wird.
Das Lily Lux Notizbuch eignet sich wunderbar, um Erlebtes und Gedanken zu dokumentieren, Wartezeiten zu überbrücken, Wissenswertes nachzuschlagen oder einen aufregenden Tag zu planen. Einfach unentbehrlich dieses Büchlein – und bald ist es meins.

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Stiftung Warentest 11/09: 14 LED-Lampen im Test

lotta — Sat, 24 Oct 2009 08:27:42 +0000

In der aktuellen Ausgabe testet die Zeitschrift Stiftung Warentest 14 Energiesparende LED-Lampen. LEDs gelten als Leuchtmittel der Zukunft. Sie verbrauchen im Vergleich zu Energiesparlampen weniger Strom, sind langlebig und umweltfreundlich. Bei so vielen Vorteilen: Warum erstrahlen an kalten Winterabenden nicht die LED-Lampen in unseren Wohnzimmern?
LEDs haben bzw. hatten bisher einen entscheidenen Nachteil. Ihre Lichtausbeute war zu gering. Eine ausreichende Helligkeit mit angenehm warmem Licht konnten sie nicht bieten. Stiftung Warentest testet nun die nächste Generation der LED-Birnen. Die Preise der getesteten Produkte liegen zwischen 10 und 85 Euro. Ob diese LED-Leuchten ihr Geld wert sind, erfahren Sie in der aktuellen Ausgabe der Stiftung Warentest. Erhältlich ist die Zeitschrift wie immer am Kiosk oder hier per Einzelabruf.

LED Leuchte mit E27 Schraubsockel von der Firma elba-electronik ©www.ledlager.de

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Tageslichtlampen gegen den Herbstblues

lotta — Tue, 20 Oct 2009 20:45:13 +0000

Jetzt sind die Tage wieder kurz und oft grau. Das Schmuddelwetter schlägt regelrecht aufs Gemüt. Gegen die Müdigkeit und die schlechte Laune im Herbst helfen besonders gut Tageslicht und Tageslichtlampen.
Durch das Tageslicht wird nicht nur die Vitamin D Produktion gesteuert. Zusätzlich wird die Bildung des Schlafhormons Melatonin gehemmt. Da wir uns gerade im Herbst zunehmend in geschlossenen Räumen aufhalten, wird natürliches Tageslicht immer mehr durch künstliches Licht ersetzt. Licht kann seine positiven Wirkungen auf die menschliche Gesundheit jedoch nur dann entfalten, wenn es in seiner spektralen Zusammensetzung dem Licht der Sonne gleicht. Herkömmliche Lampen und Leuchtmittel haben einen eher negativen Einfluss, denn ihr Farbspektrum entspricht nicht dem natürlichen Tageslicht. Permanentes Flackern, Flimmern und Blenden ermüdet die Augen.
Anders verhält es sich bei modernen Tageslichtlampen, da sie gesundes Licht spenden. Vollspektrum-Tageslichtlampen liefern Lichtstrahlen, die denen der Sonne um die Mittagszeit stark ähneln. Diese Lampen sind besonders angenehm, da sie störendes Flimmern und Flackern und damit eine vorzeitige Ermüdung der Augen verhindern. Immer öfter werden Tagesleuchten auch an Arbeitsstätten eingesetzt. Das gesunde Licht ermöglicht eine plastische Sicht, eine eindeutige Farberkennung und gewährleistet eine entspannte, produktive Arbeitsatmosphäre.
Gute Gründe, sich für eine Tageslichtlampe zu entscheiden.

Zum Vergleich: Bei einer Speziallampe beträgt die Lichtstärke 2500 Lux. In einem normal beleuchteten Zimmer schwankt die Lichtstärke zwischen 100 und 200 Lux.

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